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MJC SEREZIN DU RHÔNE
 
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 La prochaine date du Cours d'œnologie  :

MERCREDI ...

à 18H30...

SALLE PIERRE PASCUAL sous la bibliothèque

reservations obligatoires

Stéphane N° 06 84 44 77 83

 

 
Bientôt les infos sur les prochains stages du 24 avril !
TELECHARGER le PLANNING ADULTES 2018 2019
 

MODALITES D’INSCRIPTION

·         L’adhésion à la MJC est individuelle et obligatoire pour toute inscription à une activité.

Elle doit être payée indépendamment de l’inscription à l’activité, en une seule fois.

En cas d’inscription à plusieurs activités de la MJC sur une même année, l’adhésion n’est versée qu’une seule et unique fois.

Elle est encaissée sur octobre.

Montant 2018 : 15 € adultes – 10 € - 16 ans

 

·         L’inscription à une activité dépend des tarifs appliqués pour l’activité (voir Infoloisirs et site internet). Elle peut être réglée en 1 ou 3 fois.

En cas de paiement en 3 fois, les 3 chèques doivent être donnés lors de l’inscription et seront encaissés en octobre, janvier et avril.

 

·         Réduction possible de 10 % :

1.       Inscription d’un 2eme enfant ou du conjoint à la même activité

2.       Inscription d’un même adhérent sur une 2eme activité

3.       Demandeur d’emploi (sur justificatif)

 

·         Un certificat médical de moins de 3 ans est obligatoire pour les activités sportives dont l'adhésion à une fédération est obligatoire (hand ball, twirling Bâton)

 

·         Toute inscription ne sera définitive que lorsque le dossier sera complet :

1.       Bulletin d’inscription rempli lisiblement

2.       Chèque d’adhésion

3.       Chèque(s) d’inscription à l’activité

4.       Certificat médical

Aucune inscription ne peut être acceptée si incomplète.

 

·         Toute inscription est définitive. La MJC ne procédera à aucun remboursement en cas de cessation de l’activité par l’adhérent, sauf cas de force majeure (courrier et justificatif à adresser au Conseil d’Administration)

 

·         Le Conseil d’Administration se réserve le droit de supprimer ou de déplacer tout cours dont l’effectif est inférieur à 5 et trouvera en accord avec les adhérents la solution la plus appropriée.

Badminton

06 37 16 80 00

Entrainements libres :
Tarifs : adulte 42 € ; 13-20 ans 30 € 

+ adhésion MJC 15 € obligatoires

certificat médical indispensable

Horaires : Gymnase mardi 18h à 21h

Les enfants ne seront acceptés que s'ils sont accompagnés d'un adulte.


Pour accéder à la page Badminton cliquer ici

Basket mixte -loisir

Responsable : Louis Badin

04 78 02 04 72

Tarif : 42 € l'année

 adhésion MJC  obligatoires (15 €)

Horaires : Samedi de 10h à 12h - Entrainements libres
Lieu : Espace Jean Monnet - Salle Lumière

RENSEIGNEZ VOUS AU PREALABLE POUR LES SAMEDIS LIBRES

Pour accéder à la page Basket cliquer ici

 

Capoeira

souzaseixas@hotmail.com

Avec José Carlos Souza Seixas

Tarif :  cours d'une heure trente , 141 l'année  ou (3 x 47€)  + adhésion MJC obligatoire 15 €

Horaires : JEUDI  19h - 20h30  salle Georges Biez dojo Adulte

(Cours enfant de 18H à 19H)

La CAPOERIA est un art martial ludique et acrobatique issu des techniques de combat et de danses de peuples africains qui aurait ses racines  du temps de l'esclavage au brésil

Pour accéder à la page Capoeria cliquez ici

 

adulte ELGO dance, Strong zumba..

06 37 16 80 00  Salle Artémis 

Tarifs : adhésion 15 €  Mjc obligatoire pour tous

Forfait 2 cours : 144  ( ou 3 x 48€)

Forfait complet : 162 € (ou 3 x 54 €)

NOUVEAU   -Avec Vanessa de Sousa 06 62 50 12 05

Strong By Zumba : Mercredi 18H00-19H00

ELGO Dance ou Sun Dance : Mercredi 19H15-20H15

(nouveau concept alliant féminité et Fitness)


-Avec Pierre Lesperat  www.pierrelesperatfitness.fr

LIA  + Interval training : Jeudi 9H00-10H00

Aero ou Step DanCe (freestyle) : Jeudi 19H00 - 20H00

(cours de cardio chorégraphiés)

 

 salle du Dojo

ZUMBA LATINO  ! nouveauté : Lundi 19H00-20H00

 Avec CARINE

salle DOJO PUIS :

 Streching relaxation : 20H15- 21h15

 

Pour accéder à la page dance adulte cliquer ici

Dentelle

Tarif : 42 € l'année 

Adhésion MJC 15 € obligatoire

Horaires : Jeudi 14h à 17h  
Lieu : Au Moulin - Parc de l'Ozon

 

Atelier convivial entre expérimentés ou .. un peu moins


Pour accéder à la page Dentelle cliquer ici

 

De fil en Aiguille

Responsable : Christiane BADIN

04 78 02 04 72

Tarif : 42 l'année  + adhésion 15 € MJC obligatoire


Horaires : Mardi 14h00 à 17h00
Lieu : (Maison des associations sous la bibliothèque) Grande salle Pierre Pascual

Patchwork, couture nous réunissent chaque mardi. Atelier libre.
Se lancer, échanger, découvrir, partager, est le but de notre activité dans un esprit de convivialité et en toute amitié.

 

NOUVEAUX COURS !  FELDENKRAIS

Animatrice Marion  Chanoux

06 22 74 26 10  marion@famille-chanoux.com

Tarif :  cours d'une heure, 141 l'année  ou (3 x 47€)  + adhésion MJC  15 €

Ces leçons  de Prise de conscience par le mouvement (PCM) sont proposés par le praticien qui guide les élèves  par la voix durant environ une heure dans des explorations de mouvement le tout avec "confort" et "respect de soi".
Allez sur la page complète...

Pour accéder à la page FELDENKRAIS cliquez ici

Zumba Latino strething relaxation..

Salle Artémis espace jean Monnet

Tarifs : adhésion 15 €  Mjc obligatoire pour tous

Forfait 2 cours : 144  ( ou 3 x 48€)

Forfait complet : 162 € (ou 3 x 54 €)

NOUVEAU :

ZUMBA LATINO avec Carine lundi 19h 20h

Streching  ...: lundi 20H15-21H15

(nouveaux concepts) au dojo


-Avec Pierre 

www.pierrelesperatfitness.fr

LIA  + Interval training : Jeudi 9H00-10H00

Aero ou Step DanCe (freestyle) : Jeudi 19H00 - 20H00

(cours de cardio chorégraphiés)

  

 

 

 

 

 

Généalogie

Elisabeth Vincent

Rens. inscription  06 52 26 70 03

Mjc de SSO

Lundi 14H-15H45 salle P.Pascual à Sérézin

Un atelier découverte de la généalogie(recherche de ses ascendants, construire un arbre, sites..) Des réunions " généalogiques" dans l'esprit d'un échange d'expérience en exercice pratique : contribuer au projet de l'association Sérézin d'hier de recherche du passé des morts et disparus de la première guerre mondiale.

 

Gymnastique (+ de 16 ans) 

Responsable : Catherine LARANJEIRA
Entraineur : Florence, Pierre

06 52 35 38 53
Forfait 2 cours : 144 € l'année ou (3 x 48 €) + adhésion

Forfait complet : 162 € (ou 3x 54 €) + adhésion 

Age : > 16 ans -  adhésion MJC obligatoires(15 €)


Horaires : Détails des horaires dans la page "Gymnastique"

8 COURS !


Lieu : Espace Jean Monnet

Pour accéder à la page Gymnastique cliquer ici

Handball

Responsable : Patrick URBAN

04 78 56 85 27

Tarif : 27 € l'année 
adhésion 15 € MJC 

Certificat médical obligatoire pour tournoi FSGT


Horaires : Mercredi 21h00 à 23h00
Lieu : Espace Jean Monnet - Salle Lumière

Entraînements et matchs


Pour accéder à la page Handball cliquer ici

 

 Informatique adultes
Rens. Jacques Duplanil    06 07 46 02 02

Conseil et outils afin de progresser dans le domaine complexe de l'informatique pour les débutants ou les personnes les plus aguerries

-Lundi : 16H15 - 17H45  Salle Pierre Pascual

Ateliers bureautique, photos, Internet

20 € par module de 12 séances + adhésion Mjc 15 € 

- Lundi : 18H-19H30 salle Pierre Pascual

Découverte de l'ordinateur, internet, messagerie…

55 € par module de 12 séances + adhésion Mjc 15 €

 Cette année nous vous proposerons des rencontres *d’informations* sur des thèmes spécifiques comme par exemple "comment utiliser les applications de son smartphone"..

.Bientôt les renseignements ici..

la petite Salle Pierre Pascual  est sous la Bibliothèque

 

 

 Musculation

Salle APOLLON (ou Artémis) espace Jean  Monnet

Adhésion MJC obligatoire pour tous

06 37 16 80 00

-Entrainements libres :

Tarif : 84 € l'année (3 x 28 €) + adhésion

Horaires : Lundi : 19h-20h30

Mardi et jeudi : 19h à 21h


-Entrainement encadré

avec Pierre Lesperat (coach sportif) + accès aux entrainements libres :

168 € (ou 3 x 56 €) + adhésion

Horaires : Lundi 20h30  à 22h30

Pour débutants ou plus expérimentés, ce coaching de 2 heures s'adresse à tous ceux qui veulent tirer le meilleur profit de leur entraînement.

Pierre vous accompagne tout au long de la séance et vous aidera à mener à bien vos objectifs grâce à de multiples conseils. Il vous permettra de développer votre forme physique et vous conseillera sur les positions à prendre sur les appareils.

www.pierrelesperatfitness.fr

Peinture

Rens :Sylvianne PRESSON

sylviane.presson@wanadoo.fr

Tarifs  -1$cours : 126 ( ou 3 x   €)+ adhésion 15 € MJC  

-2 cours : 189 € (ou 3x 63 €) + adhésion 15 € Mjc 

Horaires : jeudi 09h30 à 11h30

Nouveau : Mardi 13h30 - 15h 30


Lieu : au Moulin salle Tilleuls

Cours ouvert aux débutants comme aux personnes expérimentées

Utilisation de techniques mixtes 'acryliques, effets de matière, encre, etc..)

Qi Gong-adultes

Animatrice : Hélène PAUL 06 76 03 34 38

Tarif : 141€ l'année ou (3 x 47  €)
 + adhésion MJC (15 €) 

Horaires : mardi 16H45 à 18H00 

ou mardi 18h30 à 19h45   
Lieu : Le MOULIN  parc de l'Ozon salle Tilleuls

(Stages organisés : voir animations)

Pour accéder à la page Qi Gong cliquer ici

Yoga

Responsable : Josette GALLICE

04 78 02 87 71
Professeur : Laurence  THOLLET et Nicole DEVILLE

Tarif : 129 € l'année (ou 3x43)

+ adhésion 15 € Mjc 

Au Dojo (salle Georges Biez espace J. Monnet)

Horaires : mardi 19h00 à 20h30 (Laurence),

jeudi 08h45-10h15 (Nicole)

jeudi 10h15 à 11h45 (Nicole)

Le yoga est une pratique d'un ensemble de posture et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bienêtre  physique et mental

L'effort juste pour l'éveil à une qualité d'être dans son corps et son esprit


Pour accéder à la page Yoga cliquer ici

 
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MODALITES D’INSCRIPTION

·         L’adhésion à la MJC est individuelle et obligatoire pour toute inscription à une activité.

Elle doit être payée indépendamment de l’inscription à l’activité, en une seule fois.

En cas d’inscription à plusieurs activités de la MJC sur une même année, l’adhésion n’est versée qu’une seule et unique fois.

Elle est encaissée sur octobre.

Montant 2018 : 15 € adultes – 10 € - 16 ans

 

·         L’inscription à une activité dépend des tarifs appliqués pour l’activité (voir Infoloisirs et site internet). Elle peut être réglée en 1 ou 3 fois.

En cas de paiement en 3 fois, les 3 chèques doivent être donnés lors de l’inscription et seront encaissés en octobre, janvier et avril.

 

·         Réduction possible de 10 % :

1.       Inscription d’un 2eme enfant ou du conjoint à la même activité

2.       Inscription d’un même adhérent sur une 2eme activité

3.       Demandeur d’emploi (sur justificatif)

 

·         Un certificat médical de moins de 3 ans est obligatoire pour les activités sportives dont l'adhésion à une fédération est obligatoire (hand ball, twirling Bâton)

 

·         Toute inscription ne sera définitive que lorsque le dossier sera complet :

1.       Bulletin d’inscription rempli lisiblement

2.       Chèque d’adhésion

3.       Chèque(s) d’inscription à l’activité

4.       Certificat médical

Aucune inscription ne peut être acceptée si incomplète.

 

·         Toute inscription est définitive. La MJC ne procédera à aucun remboursement en cas de cessation de l’activité par l’adhérent, sauf cas de force majeure (courrier et justificatif à adresser au Conseil d’Administration)

 

·         Le Conseil d’Administration se réserve le droit de supprimer ou de déplacer tout cours dont l’effectif est inférieur à 5 et trouvera en accord avec les adhérents la solution la plus appropriée.

Règlement intérieur MJC Sdr
 

Bureau mardi 17H -18H30 mercredi 10H-11H30

Pas d'activités ni ouverture du bureau pendant les vacances scolaires ni jours fériés

 Fin des cours vendredi soir 12 avril


 
Allez sur la page accueil et "clic" sur activités jeunesse ou adultes !
ou 
Permanences bureau Espace Jean Monnet : mardi 17h00-18h30 ; mercredi 10h-11h30 (sauf vac. scol :  Noel,  Printemps, été)
Tel : 06.37.16.80.00

Mail : bureau@mjc-serezin-du-rhone.com


 

Nouveaux cours :

Dance adultes : Fill in Rythm, ELGO dance ou Sun Dance, LIA + Interval  training, Aero ou Step dance (freestyle)

mjc-serezin@laposte.net

Règlement intérieur MJC Sdr
 

 DURÉE DES COURS ET ATELIERS /

La durée varie de 1 heure à 3 h suivants activités ateliers, cours ou entrainements

Consulter l'onglet de l'activité qui vous concerne

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