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MJC SEREZIN DU RHÔNE
Qi Gong
 
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06 76 03 34 38

2 COURS
Animatrice : Hélène PAUL

Tarif : 141€ l'année ou (3 x 47€)
+ adhésion MJC 15€

-Mardi 16h45 à 18h :  ( Attention COURS COMPLET )

ET - mardi 18h30 à 19H45   ( Attention il reste 3 places)

Lieu : Au Moulin - Parc de l'Ozon Salle Tilleuls


QI GONG:
"Le QI-GONG permet de nourrir et de renforcer l'énergie vitale"
littéralement traduit par « travail du souffle, de l’énergie », est un art corporel chinois millénaire. Les mouvements doux sont associés à un travail sur la respiration et d’écoute du corps. Le Qi Gong permet de mieux faire circuler le Qi dans le corps. Selon la pensée traditionnelle chinoise, de la bonne circulation du Qi, dépend une meilleure vitalité. Toujours selon cette pensée, notre corps est un reflet de ce qui se vit dans la Nature.
Ainsi, le Qi Gong propose des mouvements très variés et différents selon les saisons afin d’aider le corps à s’harmoniser avec leurs différentes qualités.

L’étude des postures et des mouvements permet de travailler le corps en douceur. C’est l’ensemble du corps qui est sollicité dans le respect des possibilités de chacun. Ainsi, le Qi Gong peut être pratiqué à tout âge et n’exige aucun pré-requis spécifique.

Le travail combiné du corps et de la respiration amène un relâchement des tensions autant physiques que psychiques.
La pratique du Qi Gong procure une profonde détente du corps et de l’esprit mais il ne s’agit là que des premiers fruits récoltés…
 
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MODALITES D’INSCRIPTION

·         L’adhésion à la MJC est individuelle et obligatoire pour toute inscription à une activité.

Elle doit être payée indépendamment de l’inscription à l’activité, en une seule fois.

En cas d’inscription à plusieurs activités de la MJC sur une même année, l’adhésion n’est versée qu’une seule et unique fois.

Elle est encaissée sur octobre.

Montant 2018 : 15 € adultes – 10 € - 16 ans

 

·         L’inscription à une activité dépend des tarifs appliqués pour l’activité (voir Infoloisirs et site internet). Elle peut être réglée en 1 ou 3 fois.

En cas de paiement en 3 fois, les 3 chèques doivent être donnés lors de l’inscription et seront encaissés en octobre, janvier et avril.

 

·         Réduction possible de 10 % :

1.       Inscription d’un 2eme enfant ou du conjoint à la même activité

2.       Inscription d’un même adhérent sur une 2eme activité

3.       Demandeur d’emploi (sur justificatif)

 

·         Un certificat médical de moins de 3 ans est obligatoire pour les activités sportives dont l'adhésion à une fédération est obligatoire (hand ball, twirling Bâton)

 

·         Toute inscription ne sera définitive que lorsque le dossier sera complet :

1.       Bulletin d’inscription rempli lisiblement

2.       Chèque d’adhésion

3.       Chèque(s) d’inscription à l’activité

4.       Certificat médical

Aucune inscription ne peut être acceptée si incomplète.

 

·         Toute inscription est définitive. La MJC ne procédera à aucun remboursement en cas de cessation de l’activité par l’adhérent, sauf cas de force majeure (courrier et justificatif à adresser au Conseil d’Administration)

 

·         Le Conseil d’Administration se réserve le droit de supprimer ou de déplacer tout cours dont l’effectif est inférieur à 5 et trouvera en accord avec les adhérents la solution la plus appropriée.

Règlement intérieur MJC Sdr
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Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

SAISON 2018 2019 : des nouveautés!

Des animations pour tous !

enfants , adultes, sportifs, culturels, découvertes ...

Consultez "l'onglet animations"

 

 
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QI GONG : Le centre et les 4 directions et 4 saisons

 
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