MJC SEREZIN DU RHÔNE
Page d'accueilPlan du siteAjouter aux FavorisImprimerEnvoyer à un ami
 

Bureau mardi 17H -18H30 mercredi 10H-11H30

(Jean Monnet)

Pas d'activités ni ouverture du bureau pendant les vacances scolaires et jours fériés

FORUM SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019

 REPRISE DES ACTIVITES LUNDI 16/09


 

SAISON 2018 2019 : des nouveautés!

Des animations pour tous !

enfants , adultes, sportifs, culturels, découvertes ...

Consultez "l'onglet animations"

 

 
Vign_1617_yoga_siteCapture_copie_1_
 
Vign_1617_yoga_siteCapture_copie_3_
Vign_yoga-poses
 
Vign_yoga
YOGA
TELECHARGER VOTRE BULLETIN D INSCRIPTION 2019/2020
 
Vign_photos_Yoga

Responsable Josette Gallice

04 78 02 87 71

Animatrices :   Laurence THOLLET et Hélène DA ROCHA

Tarifs : 1 cours 138   (ou 3x 46)  2 cours : 192 € (ou 3x 64 €)

+ adhésion MJC obligatoire 15 € 

Salle Georges Biez (Dojo) Espace Jean Monnet

Horaires :

Mardi 19h00 - 20h30 (Laurence)

Jeudi 8h45 - 10h15 ou 10h15 - 11h45  (Hélène :  06 83 74 30 06)

Diplômées de l'institut Français de Yoga 

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

"L'effort juste pour l'éveil à une qualité d'être dans son corps et son esprit"

Des Matinées Yoga le samedi vous seront proposées dans la saison.

Le YOGA :  l'effort  juste pour l'éveil à une qualité d'être dans son corps et son esprit. Une recherche de sens et d’harmonie.
Le mot Yoga veut dire Unir, Relier.

La pratique vise à relier : le corps, le souffle et le mental dans la détente et la fermeté. Bien adapté il aide à se relaxer, à se maintenir en forme, à s’assouplir et à améliorer sa concentration  pour obtenir une meilleure connaissance de
soi et permettre de mieux se relier aux autres.

Laurence et Hélène nous aident à nous retrouver  « entier » dans l’unité de notre corps et de notre mental le mardi et le jeudi de chaque semaine.

 

 

 
 
A télécharger
Règlement intérieur MJC Sdr
Contactez la responsable de l'activité Yoga
Nom :
Prénom :
Email :
Message :
Veuillez recopier le texte
affiché dans l'image :

Créer un site avec WebSelf
MJC - Sérézin du Rhône © 2013